Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi pihenő időt tartsak...

Mennyi pihenő időt tartsak tőmegnöveléskor?

Figyelt kérdés
Például 4 szer 10 fekvenyomásom van. Lenyomom az első sorozatot , utána a másodikba mennyi idő múlva álljak neki? Kb 1 perc? Köszönöm!
2014. júl. 5. 22:50
 1/2 anonim ***** válasza:
Álltalában 1-1,5 percet szokás várni.
2014. júl. 5. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Ez nincs kobe vesve. Annyit varj amennyi alatt visszaálla szivverésed a normálisra és urja tudod csinalni.
2014. júl. 5. 23:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!