Az aminosavak okoznak inzulinreakciót?
Figyelt kérdés
Reggeli aerob előtt vennék be bcaa-t és gutamint. Ezek okoznak inzulinreakciót, amik gátolják a zsírégetést?2014. júl. 4. 21:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Okoznak, de messze nem akkorát, mint a szénhidrátok (szőlőcukor pl.). A második fele miatt pedig egyáltalán nem kell aggódnod, nem fog ilyesmi történni, amire te gondolsz.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Minden egyes fehérje és ch forrás okoz inzulin reakciót bármi legyen. A zsiregetes nem ettol fugg hanem a kaloriadeficittol.
3/5 A kérdező kommentje:
Azt tudom, hogy a napi összbeviteltől függ, hogy fogyok e, de aerob edzés közben a szervezetem a a zsírt fogja energiaként felhasználni. Akkor ez a 10g bcaa+glutamine annyira minimális inzulinreakcióval jár, hogy az nem számít?
2014. júl. 4. 21:55
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat:-)
2014. júl. 5. 07:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!