Melyik a legjobb ferdehasizom-erősítő gyakorlat? (zászló miatt kérdezem)
Figyelt kérdés
és most azon van a hangsúly,hogy erősítő,nem pedig formáló
Előre is köszi a válaszokat:D
2014. júl. 1. 12:52
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ablaktörlő, vagy lábemelés oldara indítva teljes kört leírva, vagy dragon flag közben földtől 5-10 centire megtartod a lábad és kicsit forgatod a derekad, közben rakod a lábaidat egymás alá-fölé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!