Ez így jó megoldás lenne?

Mell edzés utáni napon a vállamban volt főképp izmláz, ezért azt találtam ki, hogy mell előtt leedzem a vállat, így már csak mellből tudom nyomni. Ez be is jött.

A háttal sajnos még nincs meg teljesen az agy-izom kapcsolat, és szinte sosincs izomláz benne. Ott meg azt csinálnám, hogy hát előtt bicepszezek, és akkor már csak hátból fogom tudni húzni, nem?

Az edzéstervem most akkor így nézne ki:

Hétfő: tricepsz-láb

Szerda: váll-mell-has

Péntek: bicepsz-hát-csuklya

Így jó lenne?

Előre is köszi!