Hogy tehetnék szert ilyen hasizomra? Hogy szinte 1-2% testzsír arányuk van és látszik minden kocka plusz fűrész izmuk. Minden megoldás érdekel.
Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=UXr3nXQ04-U
Heti 1-2 alkalmat edzek konditeremben + járok úszni és szaunázni, odafigyelek a kajára napi 3-4 liter vizet iszok.
2014. ápr. 28. 23:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A tankoknak van 1-2%-os testzsír arányuk? Vagy csak nekem hoz be a linkelt videón tankokat meg harckocsikat?
2/5 tkodit válasza:
válasza:Rendes diéta, plusz kardió, illetve a konditermi "alkalmakat" érdemes lenne kicsit komolyabban venni. A kockahashoz nem kell 1-2% testzsír, mint ahogy ennél még a versenyzőkön is több van. :D
3/5 A kérdező kommentje:
http://www.youtube.com/watch?v=9yYKH9K3xdQ Ez az! Bocsi :)
2014. ápr. 28. 23:31
4/5 anonim válasza:
válasza:Már megint ez a videó. Jó ha tudod, ők nem naturálok, tehát felesleges álomba ne ringasd magad. És nem 1-2% testzsírjuk van. Ennyivel élni nem lehet, ilyen nincs. Az igazán szálkás testépítőknek van verseny közben 4-5.
Egyébként meg tömegelés, majd szálkásítás, annak rendje és módja szerint.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Meg se néztem, de ezek tényleg nem naturalok! Van azokban szteroid.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!