Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti mennyi kalóriával tömegeltek?

Ti mennyi kalóriával tömegeltek?

Figyelt kérdés
70 kg-os embernek 3000 kalória elég ugye?
2014. jún. 20. 17:18
1 2
 11/14 anonim ***** válasza:
ja és még valami. Ez 35 éves korom után lassult be így, addig azért én is zabálhattam jóval többet. De majd megtudjátok.:)
2014. jún. 20. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:
Le a kalappal előtted. Hs valaki ennyit visz be. Naponta akkor abba tényleg nem fér bele semmi szemét.
2014. jún. 20. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 anonim ***** válasza:

Semmi. Fehérje az elég sok megy, kb 200g az mindig megvan.

Zsír kb80-100g és ch kb 50g.

2014. jún. 20. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 anonim ***** válasza:
Steph: alap, csak disznót is kell vágni majd télen, mert fogynak a szalámik a spájzból :D
2014. jún. 20. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!