Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi kalóriát lehet enni,...

Mennyi kalóriát lehet enni, hogy fogyjak?

Figyelt kérdés

eddig tömegeltem, most már el kéne kezdenem diétázni

19F

184cm/100kg



2014. jún. 17. 13:57
 1/9 anonim ***** válasza:
52%
Olvass utána az eddig feltett 120ezer ugyanilyen kérdésben te agyhalott.
2014. jún. 17. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim válasza:
0%
keveset! és sportoljál! Viszont fehérjedúsan egyél, nincs recept ne tömd tele magad, és hagyd el a vacsorát
2014. jún. 17. 14:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
ne vicceljetek már, a diéta nem a vacsora elhagyásáról szól tudtommal.. mellesleg a vacsora 1 adag protein :'D
2014. jún. 17. 14:06
 4/9 anonim ***** válasza:
A kérdezőnek igaza van. Nem úgy kell diétázni, hogy a vacsorát elhagyjuk!!!
2014. jún. 17. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
0%

Málnadiétázz te disznó.


A Mari is úgy fogyott le 5 kilót. (Mielőtt 10-et visszahízott volna)

2014. jún. 17. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
ezt neked kell beállítani heti fél-1 kiló fogyás legyen, ha több akkor valszeg megy izomból is, bár így is megy. tehát a ch-t lődd be pontosan 2-3gramm*testtömeg.
2014. jún. 17. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
mennyi féreg van itt ! :D
2014. jún. 17. 19:35
 8/9 anonim ***** válasza:
A féreg te vagy hájpacni, aki nem tudja beírni a kikúrt google-ba, hogy kalóriaszükséglet fogyáshoz, vagy hogy testépítés alapismeretek.
2014. jún. 17. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
hájpacni? csak az a nem m1, hogy van az emberen izom vagy sem!
2014. jún. 17. 21:29

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!