14 évesen szabad úgy edzeni, hogy egy izomra 10 sorozat is megy?
Figyelt kérdés
2014. jún. 16. 14:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Milyen edzés? Mert ha saját testsúlyos, akkor mehet 10 sorozat. De te 14 évesen még ne súlyzózz, várj vele 1-2 évet.
2/2 A kérdező kommentje:
Is-is de föleg sajáttessúly. Súlyzósból csak izolációsak
2014. jún. 16. 16:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!