Változtassak vagy maradjon?
Figyelt kérdés
Sziasztok
Azt mondják naturálban napi 3 napot szabad edzeni.
Én 4 hónapja edzek és
Hétfő : Mell
Kedd : Hát
Szerda : Váll
Csütörtök : Bicepsz-Tricepsz-Alkar
Péntek : Comb-Farizom-Vádli
Szombat : Pihenés
Vasárnap : Pihenés
Én így edzek és változatosan minden héten a gyarkolatokkal és jól fejlődöm, hihetetlenűl jól :)
Jól alszom,C-Vitamin,multivitamin,amino megy a regenerálódás érdekében.
Nemsokára nekifogok egy kreatinkúrának is kezdetnek.
Véleményetek ? Akkor maradjon ?
2014. jún. 9. 19:56
11/19 A kérdező kommentje:
2014. jún. 9. 21:36
12/19 anonim 
válasza:
válasza:Ha te is linkeltél akkor én se maradjak ki :)
13/19 anonim válasza:
válasza:Neked akkor bevált az 5 napos, látszik szépen az edzések eredménye. Gratulálok, csak így tovább. Szép formálódás
14/19 A kérdező kommentje:
Szép forma, én jövő áprilisig megállás nélkül tömegelek, remélem felrántok pár kg-ot még addig :)
2014. jún. 9. 21:41
15/19 anonim válasza:
válasza:Testepites te olyan tipikus aesthetic vagy :D
17/19 anonim válasza:
válasza:Kis tömeg még és mehet physique kategóriában testepites.:-)
18/19 anonim válasza:
válasza:Aesthetic alatt nem koxost êrtettem. De amugy sandorzsoltnak igaza van mehetnél physique-be kis anyaggal.
19/19 anonim válasza:
válasza:Félreérthető volt :)
Nem tervezek semmiféle versenyt :) csak hobbi az egész :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!