Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek a nap folyamán...

Szerintetek a nap folyamán mikor jó 1-2 órát edzeni?

Figyelt kérdés

Saját testsúlyosan edzek, és kíváncsi vagyok a véleményetekre, tehát reggel, délelőtt, délután vagy este?

#egészség #mozgás #edzés #sport

2014. jún. 6. 18:35

1/3 anonim

válasza:

Teljesen mindegy, ami neked jó. Ugyanolyan jó eredményt érnek el reggeli edzéssel is, mint estivel.

2014. jún. 6. 18:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Vacsora helyett a kora esti órákban.

2014. jún. 6. 18:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!

2014. jún. 6. 19:09

Kapcsolódó kérdések:

Tegnap volt mell-tricepsz edzésem, és ma testnevelés órán kellett csinálnom 50 db szabályos fekvőtámaszt, mert felmérték.. Most gondolom teljesen elrontottam a...

17 éves vagyok, az a klasszikus vékony alkat, el szeretnék kezdeni itthon edzeni valamit. Valami tanács, hogy mivel kellene kezdenem?

Mit csináltok/csinálnátok ha egy sérülés miatt nem tudtok edzeni 2-3 hétig? Nem unalmasak a hétköznapok edzés nélkül?

Már lassan 1 éve járok edzeni, de alig látszik valami. Mit csinálhatok rosszul?

Hetente hányszor lehet vádlira edzeni (maximum)?

Ha a nap folyamán eszek sok szénhidrátot pl:rizs, de kevés fehérjével, attól még az edzés folyamán fejlődök? Vagy fölösleges kevés fehérje mellett edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!