Milyen edzés ez? "Alacsony intenzitású erőedzés"? Mi a lényege?
Figyelt kérdés
2014. jún. 4. 11:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nagy súly
kevés ismétlésszám
a sorozatok között hosszú pihenőidő
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! Milyen gyakorlatokat kell ilyenkor végezni? Illetve kell e bukásig edzeni?
2014. jún. 4. 13:44
3/3 anonim válasza:
válasza:Erőemelésben a fekvenyomás, guggolás és felhúzás az alap. Nem kell bukásig edzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!