Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szarka ákos edz súlyzóval is?

Szarka ákos edz súlyzóval is?

Figyelt kérdés

csak azért mert ílyen bicepszeket nem hinném hogy csak húzózkodással ért el.vagy igen?

2014. jún. 3. 15:01

1/2 anonim

válasza:

Kérdezd meg tőle. Mellesleg +súllyal csinál 1 kezes húzódzkodást..az azért übereli a bicepszezést súlyzóval szerintem.

2014. jún. 3. 15:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Plusz súlyterheléssel edz, így tudja elérni azt a méretet.

2014. jún. 3. 17:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyha saját testsúllyal edz valaki az lehet olyan izmos, mintha súlyzóval csinálná?

A vállból nyomás egykezes súlyzóval, és oldalemelés az izolációs gyakorlatnak számít?

Súlyzóval lehetséges funkcionális edzés? Szabad súllyal.

Ti hogy raknátok össze, egy erőnövelő edzéstervet? Saját testsúllyal, és két egykezes súlyzóval (25-25kg-ig pakolható)

10Kg súlyzóval egy 15 éves gyereknek elég edzeni? Meg egy 1 héten 2 szer elég súlyzózni mondjuk 30 percet? Diéta nélkül is eredményhez vezethet és mennyi idő kell hozzá?

Egykezes súlyzóval lehet gyúrni alkarra?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!