A súlyzs edzstől mennyire lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2014. jún. 3. 14:29
1/3 tkodit 
válasza:
válasza:amennyire az étrended lehetővé teszi. Egyébként mivel igen nagy a kalóriafelhasználása, és az igénybevétel miatt óv a fokozott izomvesztéstől, ezért kifejezetten jó fogyás céljára. Aerob edzéssel kiegészítve pedig tökéletes, de mint írtam, az étrended dől el a dolog.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A súlyzós edzés eléggé segít, ha minden más rendben van mellette.
Ebben a minden másban benne van a heti 1-2-3 futás, és mellette 3-4 aerob edzés, mellette diétás étrend.
3/3 anonim válasza:
válasza:Étrendtől függ, ugyanis kalória mínuszban kell lenned.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!