Ha 3 héten keresztül minden nap futok 10 kört egy 300m- es pályán akkor nagyon izmos lesz a combom és a fenekem? Diéta alatt.15/L
Figyelt kérdés
2014. máj. 31. 21:00
3/7 anonim válasza:
A futás nem izmosításra való, 3 hét az lófütty bármihez is, és ha szálkásító diétára gondoltál, akkor még annyit, hogy aközben nincs izmosodás. Diéta közben fogyás van, izomból is. A tömegnöveléssel addig összeszedett izomnak itt már csak a minél jobban való megtartására lehet törekedni, ennek módja pedig a rendesen összerakott diéta és a súlyzós edzés.
4/7 anonim válasza:
Wash! Pont így képzeltelek el!:D
5/7 anonim válasza:
Ilyen arcot vágok az ilyen kérdéseknél :D
7/7 anonim válasza:
Nem fog működni.Ha izmos combot meg feneket akarsz,akkor csinálj kitöréseket,guggolásokat.És diéta alatt becsülj meg minden mg izmot amit felszedtél,ne gondolkozz "nagyon izmos"-ban.És ne csak 3 hétre tervezz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!