Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kezdjem el?

Hogyan kezdjem el?

Figyelt kérdés
Segítséget kérnek abban,hogy szeretném elkezdeni gyúrni. A testúlyom 110kg.Vettem Shedex és 100% milk complex cuccokat. Elsősorban zsírt égetés a cél de kell az izom is. Hogyan kezdjem és milyen Feladatokat csinàljak. Szàlkãsítsak vagy mit?

2014. máj. 29. 14:43
 1/4 anonim ***** válasza:

Olvasd el a Sárga kapszulát. Regisztrálsz és ingyen le tudod tölteni. [link]

Ebben le van írva minden amit tudnod kell.

2014. máj. 29. 15:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Miért veszel ilyen "dolgokat" ha nem tudod hogy kezd el?
2014. máj. 29. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Leírtam hogy kezdő vagyok, azért vettem mert nyilván kell a jobb gyorsabb fejlödésért.
2014. máj. 29. 16:07
 4/4 A kérdező kommentje:
Arra lennék kíváncsi, hogy ha éhgyomorra beveszem a shredex akkor reggelizhetek e edzés előtt és az edzés az kardio legyen vagy rendes sùlyzós ?A màsik , hogy 100%milk complex igazol reggelre bármikor függetlenül attól hogy megyek és edzésre? Egynap csak egyszer tudok menni edzeni tehát hogy hozzám össze a kardiot és a sùlyzóst shredex és protein mellett?
2014. máj. 30. 07:12

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!