Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gyorsabb fejlődés érdekében...

Gyorsabb fejlődés érdekében mit kell tenni?

Figyelt kérdés

#edzés #fehérje #étrend #kiegek

2014. máj. 29. 09:21

1/4 anonim

válasza:

megfelelõen táplálkozni és megfelelõen edzeni.

2014. máj. 29. 09:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

És az alvást se felejtsd el.

2014. máj. 29. 09:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Étkezés-Edzés-Alvás-Kiegészítők

2014. máj. 29. 10:02

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Így van, célzott étrend, kemény edzés, pihenés, tápkiegek.

2014. máj. 29. 16:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hetente hányszor csináljak felülést, fekvőtámaszt, húzódzkodást, tolódzkodást, guggolást a legjobb fejlődés érdekében és melyik napokon?

Tényleg a rizses csirkehús a legjobb edzés után a fejlődés érdekében?

A vállat érdemes hetente kétszer edzeni a gyorsabb fejlődés érdekében, vagy értelmetlen?

Milyen szereket használjak a fejlődés érdekében?

Mit csináljak a fejlődés érdekében? Milyen hasizom fejlesztő gyakorlatok vannak még? Edzéstervek 1 kezes súlyzókkal? Mert a felülés az jó meg a fekvő. A neten...

Kondizom otthon 10 hete, pro vitaminpak, tejsavó fehérje mellet milyen terméket (termékeket) ajánlotok a gyorsabb és hatékonyabb fejlődés érdekében? (37 éves vagyok)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!