Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nagyon kemény tömegnövelési...

Nagyon kemény tömegnövelési stack?

Figyelt kérdés

Üdv

Megkérnék valakit, hogy tudnak nekem összeírni egy jó tömegnövelési stack-et ? Amivel a maxot fejlődhetem naturálban és pár extrával ?


A pénz nem számít, jöhetnek apróságok is ?


4 hónapja edzek, étrendem maximálisan összerekva már a kezdetek óta.


Kíváncsi lennék mi számít egy jobb stack-nek :)


Előre is köszönöm a válaszokat, kíváncsi leszek a válaszolók különbségeiben.


2014. máj. 24. 20:24
 1/7 anonim ***** válasza:
Ha az étrend okés, és ebbe bele van számolva az edzés után protein és ch, akkor mehet még kreatin, HMB, BCAA, glutamin, ecdysteron, NO fokozó. Ja és egy jó multivitamin az alap.
2014. máj. 24. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
shop.builder.hu/tomegnovelo-stack-ek/scitec-nutrition-scitec-tiszta-izomtomeg-novelo-szuper-premium-kombinacio-p10458#facts
2014. máj. 24. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%

Figyelmen kívül hagyva, hogy mennyire kéne-e erre költeni, vagy sem, adok egy puszta elméleti választ, végtelen pénzt feltételezve (ahogy a kérdésben van):

- vitaminpakk

- Ca-Mg

- Ízületvédő

- Tejsavófehérje edzés utánra

- Kazein estére glutaminnal, HMB-vel

- Glutamin

- HMB

- Kreatin

- Edzés előtti

- All-in-one MRP napközbenre

- Valami extra pl: metoxi-izoflavon, ecdysteron (de ez ugye erősen kétes)

- Valami rost (pl. Total Nutri-Greens, Activated Barley)

2014. máj. 24. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%

Na lássuk csak, ha a pénz nem számít :)


Fehérje: 100% Whey Protein Gold Standard

Szénhidrát : Vitargo CRX 2.0

Multivitamin: Multi-Pro Plus + C-Vitamin (Nincs miért drágábbra költeni, ez is fedezi amit kell)

Kreatin: Tri-Creatine Malate + Kreatin Monohidrát

Aminosavak : HMB + G-Bomb 2.0 + Amino Magic

Tesztoszteron fokozó : T-Bomb II (Nagyon erős, csak ha elmúltál 30)

Emésztést segítő (de nem muszály) : Bromelain


Ez a kombó ha nem nyom meg, akkor semmi :)

2014. máj. 24. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
100%
UI : Edzés előtti ital : NO Xplode 2.0
2014. máj. 24. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
100%
Etkezesek kozotti BCAA kiegeszites segithet 1-2%-ot még.
2014. máj. 24. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat
2014. máj. 24. 22:05

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!