Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 7 evfolyamban hany torzsemeles...

7 evfolyamban hany torzsemelest kell 4perc alatti felmeresen csinalni ha 5öst akarok?

Figyelt kérdés

#követelmény #iskola #felmérés #testnevelés #törzsemelés

2014. máj. 21. 20:42

❮ 1 2

11/13 A kérdező kommentje:

atlagosan korulbelul mennyi kellhet?

2014. máj. 22. 20:36

12/13 falcon94 válasza:

Nálunk a lányok 50 körülire kaptak 5öst

2014. máj. 26. 12:42

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim válasza:

Én 50-t csináltam mindenből...de foggalmamsincs hogy hanyas :D énis 7-es vagyok :D és persze lány :D

2014. máj. 27. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Hogy tudok sok fekvőt csinálni? Pár nap múlva felmérés lesz fekvőtámaszokból és nem akarok le égni az osztály előtt. Gyors válaszokat kérek!

Én most 65kg vagyok, és ha 80 akarok lenni akkor egy 80kg-os tömegelő étrendet kövessek? Vagy?

177cm magas és 95kg vagyok, sajnos a hasamon van a sok felesleg. Kondizással mennyi idő alatt menne le a felesleg szerintetek? Lapos kockáshasat akarok.

Baj az ha férfi gyúrósként női testépítőkre akarok hasonlítani?

Hogy kezdjek el gyúrni? Idén leszek 15éves,61kg-vagyok,175cm szálkás testalkattal. Milyen étrendet tanácsoltok nekem? (Proteint "Fehérjekészítmény", és egyéb...

Ha kevesebb kalóriát viszek be, és futok, mert fogyni akarok, de súlyzóval is végzek gyakorlatokat, akkor izmot fogok veszteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!