2/7 anonim 
válasza:
válasza:Fehérje- húsok, tojás, túró, proteinpor.
Ch- rizs, zab, tk kenyer, krumpli, tészta, sok zöldség, gyümölcs, stb..
Zsír- lenmagolaj, halolaj, kókuszzsír.
Szóval sokmindent, de a mennyiség is számít.
Olvasd el, amit előttem ajánlottak.
3/7 A kérdező kommentje:
Sárga kapszula ?
2014. máj. 18. 18:16
4/7 anonim válasza:
válasza:Igen, az egy könyv címe, keress rá neten, fent van pdf-ben, el tudod olvasni.
5/7 A kérdező kommentje:
köszönöm :D de én ilyen kész kajára gondoltam most csak példaként írom hogy főt rizs meg rántott hús vagy ilyenekre gondoltam kész ételekre
2014. máj. 18. 18:38
6/7 anonim válasza:
válasza:Mivel írtam, hogy a hús és rizs az jó, így nyilván jókkor is, ha te azt a húst főzöd vagy sütöd bármilyen fűszerrel. Az alapanyag a lényeg, amiket leírtam, azokból már rengeteg félét lehet csinálni. Most írjam le, hogy hús rizzsel, hús krumplival, hús tésztával, tojás rizzsel, tojás tésztával, tojás kenyérrel, stb? Ne viccelj már.:)
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Inkább okosodj még sokat, mielőtt nekiállsz gyúrni, és itt nem csak a lexikális tudásra gondolok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!