Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy 180cm-es embernél mekkora...

Egy 180cm-es embernél mekkora az az izomtömeg amitől már nehezebben végez más sportokat/mozgást?

Figyelt kérdés

2014. máj. 16. 22:28

1/2 anonim

válasza:

100 kg fölött.

2014. máj. 16. 22:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Testzsírszázalék és edzéstípus függő is ez.De viszonylag jó formával 10-12%os testzsírszázalékkal 90-92 kilónál több nem leszel tisztán,max zsírban.Ilyen testfelépítés meg nem akadályozhat semmiben sem,sőt.

2014. máj. 16. 23:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hónapok óta gyúrok. Lehetséges az, hogy egy hosszabb, napokig tartó fosás után izomtömeget veszítsek? Akár több kilót is.

Mekkora azaz izomtömeg ami nem megy a mozkékonyság, gyorsaság rovására?

Fehérje, CLA, l-karnitin együtt jó kombináció zsírvesztés/szálkás izomtömeg növeléshez?

Menyire növeli az izomtömeget az egyszerű fekvőtámasz? Illetve tudnátok ajánlani olyan edzéstervet ami othon elvégezhető és felsőtestre hasznos?

Bcaa express az jó száraz izomtömeg növelésre?

Szeretnék egy hatásos tömegnövelő kombinációt használni. A lehető legjobbat olyan 10 maximum 15 eFt környékén. Tudnátok ajánlani párat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!