Mekkora azaz izomtömeg ami nem megy a mozkékonyság, gyorsaság rovására?
Figyelt kérdés
173cm nél tegyük fel 10% os testzsirral szerintetek mekkora aza súly ami nem megy mondjuk sprint,szertorna,box rovására? és még egy kérdés szerintetek ezt mennyi edzés után lehet megcsinálni? http://www.youtube.com/watch?v=l1QrX_KHNxs&feature=player_de.. jelenleg a kézenállásos kinyomásos dolog megy 3-4 szer. Bocsi ha nagyon h.ülyék a kérdéseim főleg az utolsó és köszönöm ha tudtok valami értelmes választ adni esetleg ezekre!2014. máj. 6. 23:19
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Magasságodból kb. 100, szóval nálad 73 kg, aminál nagyobb amúgysem tudnál lenni naturálban. Mikor azt mondják lassítja az izomtömeg, akkor már csak szerhasználóról lehet szó. A videóban lévő gyakorlat pedig 0-ról indulva talán fél év egy jó gimnasztikára alapuló edzéstervvel.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:jelenleg 105 kiló vagyok, és középtávokat futok, igaz mellette rendszeresen edzek éve óta.
se a futásban, se a küzdősportokban nem vettem észre, hogy lassítana.
3/5 anonim válasza:
válasza:amit naturál el tudsz érni, az hátráltatni sem fog...
4/5 A kérdező kommentje:
Koszonom a valaszokat!
2014. máj. 7. 11:56
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha rendesen nyújtasz a nagy izomtömeg sem akadályoz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!