Kreatin kúrát milyen rendszerességgel csinálhatok?
Figyelt kérdés
+ még lenne egy kérdésem.
decemberben kezdtem el edzeni akkor 65kg(kb olyan 185cm-hez,15évesen) azóta eltelt 5 és fél hónap, most 81 kg vagyok, kicsit híztam hasra és derékra is, de már előtte is volt rajtam egy kicsi felesleg,vékony testalkatú vagyok(ectomorf testalkatom van). Kérdés hogy ebből kb mennyi ehet izom, és a többi mi lenne?:D
előre is köszi
2014. máj. 14. 18:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Évi pár kreatin kúra megy mikor hogy . Max havi netto 1kg izom jöhet, az is csak kb az első évben. Naturalban.
2/3 A kérdező kommentje:
(már 16 vagyok)
és az maradék 11kg ami nem izom(kb mondjuk van benne 1vagy 2 kg zsír)az mi? víz?
2014. máj. 14. 21:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!