Mikor igyam meg a kreatint?
Figyelt kérdés
2 x 4 gram kreatint szednek.
Az egyik adagot az edzes utanj turmixba raknam bele, ami proteinbol es drxtrozbol all.
A masikat igyam reggeli elott? Reggel 80gram zabpelyhey eszem tejben es 1 halkozervet (100 gram).
Vagy igyam meg a masik adagot 30-35 gram dextrozzal valamikor a nap folyaman? Vegulks az a + 30-35 gram nem olyan sok.
2014. máj. 14. 00:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Reggeli előtt jó lesz, de hidd el nem ezen fog múlni a formád. Megihatod egy másik kaja előtt is. Nem kell hozzá dextróz, csak edzés utáni adaghoz menjen gyors ch!
2/5 Dogmatix91 válasza:
válasza:tej + hal? Komoly gyomrod lehet :)
3/5 A kérdező kommentje:
2 baratom is ugyan ezt eszi es semmi bajuk a gyomruknak. :)
2014. máj. 14. 15:42
4/5 anonim válasza:
válasza:köszi, hogy észrvetted, hogy azért más is válaszolt.:)
5/5 Dogmatix91 válasza:
válasza:Én azért nem is írtam le, mert te maradéktalanul megválaszoltad a kérdést. Szerintem a kérdező is elolvasta, csak elfelejtette megköszönni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!