Lábedzés így jó?
Figyelt kérdés
gugolás 5*10,lábnyújtás 4*10,lábhajlítás 4*10,vádli állva 4*15.Néha lábhajlítás helyett kitörést csinálok2014. máj. 13. 10:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:guggolás, kitörés, lábtolás, lábhajlítás, lábnyújtás, vádli és én még kifejezetten fenékre mindig csinálok még egy gyakorlatot!
2/3 Galaxis. válasza:
válasza:Jó ez így. De én a lábnyújtást előre venném bemelegítésnek guggolás előtt
3/3 A kérdező kommentje:
oké,köszi szépen!
2014. máj. 13. 17:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!