A fegyencedzés télleg ér valamit vagy a sima edzőgyakorlatok a jobbak?
Figyelt kérdés
Nyárra ki szeretném dolgozni a testem és azon goldolkoztam, hogy menjek edző terembe és pluszba még otthon is csináljam az alap edzéseket (fekvőtámasz, gugolás és felülés) vagy menjek edzőterembe és pluszba még otthon fegyencedzést is csináljak.2014. máj. 12. 22:10
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Először egy nyelvtan tanárhoz menjél.
2/6 anonim válasza:
nyelvtan tanár majd fegyencedzés
3/6 anonim válasza:
válasza:Ha a nagyobb izomméret a cél, akkor jobb a súlyzós edzés.
4/6 anonim válasza:
válasza:"Nyárra ki szeretném"... Na ennél tovább nem is kellett volna olvasnom. Nyárra? Május közepén? Komolyan? Jövő nyárra, maximum!
Egyébként az alap edzések nagyjából megegyeznek a fegyencedzéssel.
5/6 anonim válasza:
válasza:Ez a nyár, ahogy már írták, elúszott, úgyhogy mindegy lényegében... :D
6/6 anonim válasza:
válasza:fegyencedzés = fekvőtámasz, guggolás, lábemelés, híd, húzódzkodás, kézenállás...
tehát pontosan azok a gyakorlatok, amit általános iskolától egészen gimi végéig próbálnak a tesitanárok belénk verni, de persze mindenki tojik rá magasról, de ha egy paraszt ír róla egy könyvet, és nem 6 alapgyakorlat címet adja, hanem egy hangzatos légből kapott Fegyencedzés-t akkor a csaból is ez folyik, és minden gyerek ezt akarja csinálni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!