Dejong kérdése:
Egy lábedzésen belül érdemes végezni kétfajta guggolást? Mondjuk sima guggolást és elölguggolást?
Figyelt kérdés
2014. máj. 2. 12:16
1/5 Andi80018 
válasza:
válasza:Hát, ha te megcsinálod rendesen a guggoló gyakorlatodat, a kitöréssel utána, akkor már szerintem nem leszel képes még egy guggolást csinálni, illetve felesleges is. Ja, és a lábtolást nem is említem.
2/5 dirtboy 
válasza:
válasza:persze hogy lehet,ha pl 6sorozat guggolásod van akkor 3ilyen 3olyan és meg is van oldva.
3/5 A kérdező kommentje:
Lábtolást n szoktam végezni,gép hiányában
2014. máj. 2. 12:36
4/5 Xyrot válasza:
válasza:Persze! Főleg, hogy ha nincs gép amivel "lábtolást" végezhetnél vagy lábhajlítást akkor még jó is!
De ebben az esetben a szériákat (köröket) oszd el!
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem kell mindig lábtolást végezni, még jobb is az elölguggolás. Szóval mehet kétféle én azt mondom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!