Valaki irna nekem 5 napos edzéstervet? Olyan kelleni amibe minden izom gyakorlat benne van: mell, has, bicepsz, tricepsz, váll, csuklyás izom, comb, vádli, kar, derék.
Figyelt kérdés
2014. máj. 11. 19:38
4/7 A kérdező kommentje:
mindenhol kerestem de nem találtam ilyet
2014. máj. 11. 19:59
6/7 A kérdező kommentje:
ezeket már láttam...de olyan kell amibe minden izom benne van
2014. máj. 11. 20:09
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem szedj össze 3 ezer forintot, és kérj meg egy személyi edzőt hogy nézzen rád, mérje fel az állapotod, és készítsen neked, személyre szabottan egy edzéstervet.
Bíztatóbb, és fixebb támpont lehet, mint összeollózni innen onnan dolgokat. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!