Szeretnék valami erőfejlesztő sportba kezdeni, és a speedfitness-t néztem ki. A képek az interneten nagyon bíztatóak, de nem ez lenne az első, hogy photoshoppolt képekkel csábítják az edzőtermek a népet :D Mi a véleményetek a speedfitnessről?
Figyelt kérdés
Esetleg valakinek van személyes tapasztalata az A3 speedfitnessklubbal, Budapesten? Tényleg ennyire jó a speedfitness, vagy van olyan ami hatékonyabb? (A célom erőfejlesztés és alakformálás, elsősorban hasra)2014. máj. 9. 19:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem ér szart sem. Normális súlyzós kemény edzés kellene, kiegészítve aerob edzéssel és célhoz megfelelő étrenddel.
Ha pedig arra gondolsz, hogy majd lehet irányítani azt hogy hasból fogyj, akkor közlöm, hogy óriási ostobaság. Nincs helyi zsírégetés, nem lehet irányítani a zsírleadás helyét!
Nyilván nem fogsz egyetérteni, de ez az igazság!
2/3 anonim válasza:
Ha "kockás hasat" akarsz, akkor étkezésre is nagyon ügyelned kell. Csak akkor fog látszani az izomzat, ha nincs rajta túl vastag zsírréteg - ezt erőfejlesztéssel nem tudod ellensúlyozni.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:erőfejlesztés
.
.
speedfitness
.
.
alakformálás hasra
.
.
kiégés?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!