Fekvenyomásnál miért fáj az első deltám is?
Figyelt kérdés
2014. máj. 6. 09:58
2/4 anonim 
válasza:
válasza:nem azért fáj, mert az izmot megdolgozza, hanem az ízület fáj,nem?
nekem is így volt, már évek óta nem csinálom, de ferdén minden gond nélkül tudok nyomni, csak egyenes padon nem csinálok nyomást se rúddal se egykezessel.
de érdekes, tárogatni tudok, az nem bántja a az elülső váll ízületet.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem jó a technikád, de még jó gyakorlatkivitelezéssel is nyírja a vállízületet sajnos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!