Az erőemelők miért állítják meg a mellükön a rudat fekvenyomásnál?
Figyelt kérdés
2014. ápr. 22. 22:36
1/3 Galaxis. 
válasza:
válasza:Van amikor (press)-es nyomás van. Az azt jelenti, hogy kiveszed a súlyt leengeded a melledig és mikor a bíró azt mondja press akkor nyomhatod ki. Van mikor 1-2 másodpercig is tartatják van mikor kevesebb ideg bírótól függ. Erre készülnek fel!
2/3 anonim válasza:
válasza:Igy sokkal konnyebb lesz majd amikor merik a nagyobb sulyt kinyomni megallitas nelkul.
Plusz lehet a melluk van lemardva ami fontoa izom a mozdulatban es igy lehet a legjobban fejleszteni a mellet.
3/3 anonim válasza:
válasza:Erőemelők nem csak mellizom nyomnak, hanem teljes testből. Elvileg mindig megkéne állitani fekvenyomásnál, mármint pattintani nem szabad, attól függetlenül hogy a többség úgy csinálja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!