Csak saját testsúlyal gyúrok már 1 éve és miért van az hogy kondiba ilyen gyenge vagyok?
Figyelt kérdés
1 éve csinálom a calisthenicset már simán megy a muscle up a kézen állva fekvö, 100 fekvőtámasz egyszerre és a hátamon +80 kg is kinyomtam fekvőtámaszba de elmentem egyszer kondiba és alig birtam fekve nyomni 50 kg ot de miért??2014. máj. 2. 01:21
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Kell oda tricepsz és váll is, nem kevés, sőt hátból is segítesz. Tehát nem izolált. Azért nehezebb, mert aki jobban kell egyensúlyozni, nem az izoláció miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!