Kezdetnek elég lesz egy ilyens csomag?
Figyelt kérdés
Üdv.
3-4 hónapja testépítek, 2 hónapja álltam rá a komolyabb étrendre és betartom 100%-ig.
Tegnap megjött a rendelésem a builderről :
100% Whey Protein Professional (5 kg , Scitec)
Carb-F (3kg, F2 Force)
Mega Daily One-Plus (2 csomag)
D3 Vitamin (Scitec)
C-Vitamin (Builderes aszkorbinsavas, 500g )
J-X Complex (Scitec, 2 csomag)
NO-Xplode 2.0 (NO fokozó nehéz napokra)
Szerintetek ez kezdetnek megteszi a 100% tiszta tömegnövelő étrend mellé ?
Vagy kellene még BCAA meg Glutamin is ?
2014. máj. 1. 12:17
1/8 A kérdező kommentje:
Tudom azokat inkább szálkásításnál használják, de glutminnak van kis izmonövelő hatása is (sejt) nemde ?
2014. máj. 1. 12:20
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Tökéletesen elég, de igazából még fele ennyivel is majdnem minden ugyanúgy menne(ettől függetlenül a plusz ízületvédő és a vitamin jó). BCAA és glutamin még full felesleges.
3/8 anonim válasza:
válasza:"Tudom azokat inkább szálkásításnál használják, de glutminnak van kis izmonövelő hatása is (sejt) nemde ?"
Hát nyilván ezek a legfontosabb aminosavak, de ezek tökéletesen megvannak a Te kis húsodban és proteinedben.
4/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm, a zöld pacsik mentek ;)
2014. máj. 1. 12:31
5/8 Dogmatix91 
válasza:
válasza:Na ez egy f&sza pakk! Külön dicséret, hogy 3-4 hónap után nem raktál a kosárba kreatint! Hajrá!
6/8 anonim válasza:
válasza:Jó a pakk, tömegnövelésnél nem kell szerintem BCAA és Glutamin, mert ezeket a fehérjék is tartalmazzák. Külön amino esetleg szálkásításnál érdemes, amikor ki van centizve a kalóriabevitel
7/8 A kérdező kommentje:
Kreatin, majd 7-8 hónap múlva :)
2014. máj. 1. 13:46
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönök mindenkinek minden választ.
2014. máj. 1. 13:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!