Egy aerob edzés lehet hosszabb is?
Figyelt kérdés
Üdv.
Szálkásítok és hetente 5x aerobozok, 5x 60 perc.
Az lenne a kérdésem, hogy lehet-e növelni, mert úgy érzem nagyon belassúlt a fogyás.
5 x 70 perc mondjuk, minden 5 nap CH töltés van.
0.6 x tskg CH és 3x tskg Fehérje.
2014. ápr. 27. 00:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:70 perc még mehet, de nem kellene hosszabbra nyújtani, mert így meg izmot vesztesz.
2/2 A kérdező kommentje:
értem, köszi
2014. ápr. 27. 08:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!