Hogyan erősíthetem meg magam?
Figyelt kérdés
Nem izomkolosszus szeretnék lenni, csak egy kicsit formásabb... Hogyan kezdjem? (Elegem van abból hogy mindenki odébbtaszít...) Milyen gyakorlatokat végezzek? A lehetőségek eléggé kevesek, mint az időm.. Otthonra mik lennének, és kb. milyen intervallumba?2014. ápr. 24. 14:47
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Fegyencedzés című könyvet töltsd le, és azokat a gyakorlatokat csináld. Ha ráuntál és nagyobb akarsz lenni, akkor térj át a súlyzós edzésre.
2/8 anonim válasza:
válasza:Matpedog te izomkolosszus leszel.
3/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2014. ápr. 24. 17:10
4/8 anonim válasza:
válasza:Naturálban senki nem lesz izomkolosszus még ha akar sem, pláne ha nem is akar.:)
Fegyencedzés vagy súlyzós kellene.
5/8 anonim válasza:
válasza:Annyit raknék hozzá, hogy olvasd el a Sárga kapszula c. könyvet.
6/8 A kérdező kommentje:
Hát ha izomkolosszus nem is, de kicsit erősebb szívesen lennék...
A könyveket pedig igyekszem megszerezni.. :)
2014. ápr. 24. 18:41
7/8 anonim válasza:
válasza:Ingyen letölthető, írd be google-be. :)
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm, megvan! :)
2014. ápr. 24. 19:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!