Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mar jo ideje pucolom magam es...

Mar jo ideje pucolom magam es meg soha nem csinaltam valamit ennyire fokuszaltan es most az lenne a kerdesem hogy a so (tengeri so) mennyire befolyasolja a format, ha mondjuk tul sokat hasznalok belole. Egyaltalan mi szamit soknak?

Figyelt kérdés
Ilyen kaloria deficitben vagyok az etrendemen nem fogtok meglepodni.. reggeli 50g zab 12 tojasfeherje aztan 4x csirkemell+zoldseg( az 1.nel meg van 50g barna rizs) este tonhal+zoldseg lefekveselott casein.Ennel lejjebb mar nem megyek szenhidrattal mert megdoglom.Tisztan kajalok semmi szosz. csirkere(napi 1 kilo) neha fuszer de ennyi. viszont ha szarra sozom a zoldsegemet minden kajamnal rohadt jol esik! mintha enyhulne az ehsegerzetem tole.. mennyire baj ha minden kamat igy megsozom(azon kivul hogy egeszsegtelen a format mennyire befolyasolja?
2014. ápr. 4. 21:18
 1/2 anonim ***** válasza:
Zab,csirkemell,zöldség,rizs. Ezt enni mindig.... nem is csodálom, hogy ekkora baromságokat kérdezel.
2014. ápr. 4. 23:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
koszonom kedves vagy ; )
2014. ápr. 5. 01:52

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!