fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítők, sportolók lenne...

Testépítők, sportolók lenne pár kérdésem (? )

Figyelt kérdés

[link]


Ilyesmi alakot szeretnék elérni. Kb mennyi idő alatt lehetséges? Illetve otthon elérhető-e, vagy nem árt felkeresni egy személyi edzőt és kondiba járni?

Esetleg egy kezdő edzés tervet tudnátok mondani?

Előre is köszi



#testépítés #Mark Wahlberg
2014. ápr. 23. 23:39
 1/9 anonim ***** válasza:

Nem írtál semmit magadról hány kg, milyen magas...de lényegtelen is, előbb olvasd el a sárga kapszulát, hogy tisztában legyél az alapokkal.

Kezdő edzéstervet megtalálsz a body.builder-en

2014. ápr. 23. 23:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 tkodit ***** válasza:
Ez sok év lesz, Sárga kapszulát olvasd el valóban.
2014. ápr. 23. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:

Azt már elolvastam, köszönöm.

Amúgy 185 cm, 68-70 kg és 19 éves.

2014. ápr. 23. 23:46
 4/9 anonim ***** válasza:
Mark erre a szerepre nyomott egy kis dianabol-t is szerintem.
2014. ápr. 24. 00:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

Kokszal 1 év kb, naturálban 2-3. Ez nem nagy forma. Súlyzós edzés kell és jó étrend.

Mark nem nyom danabolt, mert az sza r cucc. Minden hozzáértő szurisban gondolkozik!

2014. ápr. 24. 05:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Ja a képen még pocakja is van, a karja is tiszta zsír, sehol egy ér, nem is szálkás. Szóval kis tömeg van rajta és az is zsírosan. Ehhez nem kell koksz, bár a szerepekre tényleg nyomnak egyes színészek.
2014. ápr. 24. 05:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

Az akkor eleg kiraly. De hogy van az hogy ez siman natur.

[link]

Ez viszont mar szetkoxolt? [link]

Az internetes sztenderdek szerint.

2014. ápr. 24. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 Tyler913 ***** válasza:
7-nek: úgy,hogy egyik sem natúr :)
2014. ápr. 24. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Egyik sem naturál, de wahlbergből nem maradna annyi, ha leszálkásítana. És vannak képek amin nagyon pici.
2014. ápr. 24. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!