fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit kell tennem hogy igy...

Mit kell tennem hogy igy nézzek ki? légyszi irjatok le mindent: étkezés, kevés súllyal sokszor vagy nagy súllyan keveset, mit eddzek, hogyan stb.

Figyelt kérdés
de nem kondiba hanem otthon..van mell padom,egykezes súlyzók,2kezes.
2014. ápr. 22. 19:34
❮ 1 2 3 ❯
 11/25 A kérdező kommentje:
nem nagyon értek ehhez de nincs valami olyan amitől szálkásabb leszek? nagyobb is de szálkásabb is
2014. ápr. 22. 20:13
 12/25 anonim ***** válasza:
itt már koksz is van, ez ezer %. Naturálban nem éred el.
2014. ápr. 22. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/25 anonim ***** válasza:
a koksz, de te ne cuccolj, főleg hogy kezdő vagy és nem értesz hozzá.
2014. ápr. 22. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/25 A kérdező kommentje:
akkor erről mondjak le?
2014. ápr. 22. 20:34
 15/25 anonim ***** válasza:
naturálban lemondhatsz róla. Ilyen szárazsággal nem leszel ekkora az tuti. Eddz 4-5 évig naturában, addig fejlődsz úgy is és ha az nem elég, akkor majd eldöntöd, hogy belevágsz e.
2014. ápr. 22. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/25 A kérdező kommentje:
és ha szálkásító étrendet csinálok az segit valamit? mert izmosnak izmos vagyok..195cm és 85kg..de vékonynak érzem magam..eddig aki nem is ismert megkérdezte hogy eddzel? szóval észre venni rajtam de nekem nem elég
2014. ápr. 22. 20:41
 17/25 anonim ***** válasza:
Nem, mert akkor meg vékonyabb leszel. Egyszerre nem tudsz izmosodni és zsírt leadni. Szalkasitas= zsírból fogyás.
2014. ápr. 22. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/25 anonim ***** válasza:
Ha vékony vagy, miért szálkásítani akarsz? Előbb szerintem járj utána jobban a dolgoknak, mert kezdő vagy, nem nagyon értesz hozzá és így nem jutsz sehová. Keress valakit, aki komolyabban csinálja és segít neked.
2014. ápr. 22. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/25 A kérdező kommentje:
[link] talán igy könnyebb lessz segitséget adni
2014. ápr. 22. 20:53
 20/25 anonim ***** válasza:
Jó genetikad van, de ebből neked nem szalkasitani kell, hanem tömeget növelni, majd az utána szálkasitani.
2014. ápr. 22. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!