Ha kevés pénzem van kajára, egyek keveset de jót, vagy egyek eleget, de rosszabbat IS?

Attól függ mit akarsz elérni... Tömegnövelésnél szerintem jobb ha a mennyiség van meg - mivel ha nincs meg a kellő kalóriabevitel alapból bszhatod a fejlődést -, diétánál viszont talán a minőség fontosabb.

Egyébiránt viszont általánosan kijelenthetjük, hogy normális eredmény elérésének érdekében JÓT ÉS ELEGET kell enned! Ezt sajnos nem tudod megváltoztatni...