A túl sok az biztosan, de nem mindegy hogy mit értesz túl sok alatt. Mert pl 2-3g x ttkg az nem sok. Tömegeléskor elég 2g x ttkg. Ettől semmi gond nem lesz.
Ja és fura, hogy ilyen alapvető dolgokat kérdezel, de te mered osztani az észt a kreatinos kérdésnél. Ha nem értesz hozzá, akkor maradj a kérdezésnél.
Nem, a túl sok fehérje.. a gyomornak árt.
Képzeld el, hogy 13 kiló fehérjét betolsz.. nem valószínű, hogy nagyon hosszú élet várható utána.
Pontosíthatnál a kérdéseden, mit értesz sok fehérje alatt? Egészséges embernek az a fehérje mennyiség ami abban a húsban van, amennyivel jóllakik nem okoz semmi problémát.
csak ha vesebeteg vagy,vagy 1 veséd van.
egyéb esetben nem.
Árthat, mert ki kell választani a nitrogéntöbbletet? Milyen többlet?
És ez miért árt? Arra van a vese, hogy kiválassza.
Ennyi
Igen árthat, számlatan kutatás alátámaszotta ezt már.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!