Hogy lehet 90 kilóval bicepszezni? Ehhez kox kell már? Ilyet élőben még nem láttam?

Sokféle ember megfordult már az edzőteremben, de tegnap délután egy fura fazont láttunk.

Lehet hogy délelőtt mászkál edzeni, mert sose nem láttuk még.

Váll és kar edzése volt.

nyakból nyomott, kezdésnek 100 kilóval 15 -t belepumpált, majd a végén 130 kilóval fejezte be, 8at nyomott bele.

Már ekkor is törölgettem a szemem, hogy jól látok-e, de ami utána volt,hát arra összeszaladt a terem!

Elkezdett bicepszezni állva., nem csalva, hanem normálisan.

Francia rúd(10-15 kg) és 2*20 kiló volt a rúdon.

Gondoltuk ezzel majd szériázik, de nem, bemelegítés volt.

Rakott rá még 2*20 kilót, és azzal csinált 4*8 at.

Én ott leültem, elment a kedvem az edzéstől, meg mindentől!

Hát ilyet hogy lehet csinálniiiii?

Volt aki fekvenyomott, 60 kilóval , és elszégyellte magát, mikor ezt látta.