Egy 13 éves gyerek hány kilóval tud egykézel bicepszezni?
Hát ez függ attól, hogy sportolt -e előtte valamit és ha igen akkor mit...
Én például fociztam, de az nem erősítette a karomat így mikor először próbálkoztam egykezes súlyzóval bicepszezni 10 kilónál nem ment több, de még az is elég furcsán, dülöngélve sikeredett! Ráadásul akkor már 17 voltam.. Szóval szerintem egy nem túl edzett bicepsz 13 éves korban olyan 7-8 kiloval megerőlködik!
most meg fogod kérdezni az összes gyakorlatot?
mell pipa
bicepsz pipa
hajrá hülyegyerek
a kérdés önmagában sem értelmezhető ha az ember járt már terembe súlyokat emelgetni...
szabályosan? a legtöbb kezdő jobban leng közben mint egy ingaóra... meg egyébként is. el kell kedzeni 6 kilóról aztán kiderül meddig tud felmenni... meg edzettségi szint, meg minden más beleszól természetesen. max 10 kilóra mondanám, de akkor már edzegetett mást is előtte, egy abszolut kezdő ilyen idősen 6-8 kilóval tolja szabályosan
vigyázzunk, nehogymár szétcsapjon köztünk a karatekölyök.
Amúgy meg, megelőzve a többi ilyen hülye kérdésed: erre nincs séma, csak attól függ, mennyire vagy edzett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!