Jó ez az edzésterv? A 4 has edzés maradhat?
Figyelt kérdés
Hétfô: Bicepsz,Hát,Has
Kedd: Mell,Tricepsz,Has
Szerda: Láb,Váll,Csukja
Csütörtök: Bicepsz,Hát,Has
Péntek: Mell,Tricepsz,Has
Szombat: Láb,Váll,Csukja
2014. ápr. 11. 17:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Borzasztó. 6napot alapbólnem edzünk még úgy se, ha nincs ismétlés a héten. Ismételni naturalon nem érdemes csak a hasat és az alkart.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Így nem jó, de könnyen átalakítható;
Hétfő: Has, hát, bicepsz, (alkar)
Kedd: -
Szerda: Láb, váll, csuklya
Csütörtök: -
Péntek: Has, mell, tricepsz
Szombat: -
Vasárnap: -
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!