Ez az edzésterv jó lenne így?
Figyelt kérdés
Hétfő: mell-tricepsz-has
Kedd: hát-bicepsz-vádli
Szerda: pihi- vagy kardio- has
Csütörtök: váll-csukja-alkar
Péntek: láb-vádli
Azért kérdezem, hogy nem gond az hogy mell nap után hátazok? Köszönöm a válaszokat!
2014. ápr. 10. 15:08
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mellnek és a hátnak pont semmi köze egymáshoz, tehát nem. Jó felosztás(és nem edzésterv), csinálhatod így.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!