Fehérjebevitel, mikor?
Figyelt kérdés
Akik rendesen odafigyelnek a dolgokra.Ti hogyan csináljátok?Olvastam,hogy súlyzós edzés után célszerű egyből fehérjét bevinni.
De én pl úgy szoktam kombinálni,hogy mondjuk egy mell edzés után(ami 1 óra) hasazok kb 45 percet.Ilyenkor a mell edzéshez képest nem telik el túl sok idő a fehérje beviteléig?Vagy csak az a lényeg,hogy mozgásban legyek,és nem számít,hogy eltelt több,mint egy óra pl a melledzés óta?
2014. ápr. 7. 20:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!