Zabpehely hogyan, mivel? További lent
Figyelt kérdés
Sziasztok tegnap vettem egy csomag zabpelyhet ami direkt ilyen diétára van de ma reggel megkóstoltam és olyan iszonyat sz*r íze van hogy a sovány túró mellette álom kaja.. Elvileg 4 evőkanál zabpehely kell és 3 kanál víz.. + Ugye méz amit nem tehetek bele.. De így megkóstolva hogy csak a zabpehely meg a víz nagyon szar.. Mit tudnék beletenni hogy jobb íze legyen?2014. ápr. 6. 10:41
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Én 100 g zabpelyhet szoktam felönteni egy pohár vízzel és natúrba szoktam enni eleinte nekem is sz@r volt de már megszoktam már szinte "nem érzek semmit" ez a tipikus fejben eldőlős dolog!
Ajánlottak nekem olyanokat hogy szórjak hozzá fahéjat de hát ugyan olyan sz@r!
A zsírszegény túrót is már úgy eszem hogy észre se veszem hogy megettem pedig az első adagok nagy kínszenvedések voltak!
2/9 anonim válasza:
válasza:Reszelj le egy almát, tegyél hozzá fahéjat és azzal keverd össze. Én így szoktam enni vagy muffint sütök belőle édesítővel és almával vagy banánnal, tojásfehérjével.
3/9 anonim válasza:
válasza:Vagy tejjel főzd meg, 50 gr-hoz elég 2 deci tej.
4/9 anonim válasza:
válasza:miért ne tehetnél bele mézet?
Amúgy nem hülyeségből ajánlja mindenki fehérjeporral...
én 60gramm zabpehely 30gramm csokis(általában) fehérjepor 20gramm kókuszreszelék, ez a reggelim istencsászár a napom fénypontja..
mézzel, nutellával, de még lekvárral is szoktam enni... vagy fahéj+szerencsi kakaó+ édesítő...
5/9 anonim válasza:
válasza:Egy adag tejsavófehérje mehet mellé olyan ízben amit szeretsz és máris tökéletes reggeli válik abból az íztelen trutymóból.
6/9 anonim válasza:
válasza:# 4
Méz nutella lekvár nem éppen a diétás hozzávaló!
7/9 anonim válasza:
válasza:A méz hiába nem diétás, de pl. én csak egy kiskanállal teszem, az kb. semmi, mégis finom lesz tőle. A diéta nem a szenvedésről szól.
8/9 anonim válasza:
válasza:diéta=étrend, ennyiből honnan tudhatnám, hogy szálkásításról, vagy tömegnövelésről van szó, egyébként meg minden belefér mindkettőbe, csak bele kell számolni a napi adagba, az én szálkásító reggelim amit leírtam...
9/9 A kérdező kommentje:
Igen énis szálkásítok ezért nem fér bele sajnos a méz:/ De viszont úgy kipróbálom hogy fehérjeporral:)
2014. ápr. 6. 19:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!