Szerintetek megéri venni egy súlyzót? Lesz eredménye? További lent
Figyelt kérdés
Sziasztok, gondolkodtam és elkezdenék gyúrni karra, hasra. Szerintetek megérné venni egy súlyzót és azzal itthon sokat edzeni? Lenne eredménye? Vagy akkor inkább konditerem? (konditermet azért nem szeretem mert nagyon sokan vannak mindig és mindenre várni kell) Ha megérné akkor hány kg-sat kéne vennem? Bicepszre és tricepszre is szeretnék gyúrni, esetleg neten valahol található hogy hogyan kezdjük csinálni? Miből mennyit?
A válaszokat előre is köszönöm!
2014. márc. 5. 11:11
1/7 anonim 
válasza:
válasza:értelmes teremben, ha már otthonosan mozogsz, akkor nem kell várni semmire, mert folyamatosan tudsz mit csinálni a többi már csak kifogás.
2/7 anonim válasza:
válasza:Ne legyél divatgyúrós ratyi! Eddz minden izomra, ne csak karra és hasra!
3/7 A kérdező kommentje:
Szóval nem érné meg? Inkább vegyek bérletet edzőterembe?
2014. márc. 5. 12:36
4/7 anonim válasza:
válasza:Igen, vegyél bérletet és edz mindenre, ne légy hülye!
5/7 anonim válasza:
válasza:Hogy megéri-e azt neked kell eldöntened, de otthoni edzéshez is nem árt legalább egy fekvenyomópad és egy-, illetve kétkezes súlyzó. Azt sem árt figyelembe venni (főleg ha egyedül edzel), hogy otthon hamarabb alábbhagyhat a lelkesedés. A teremben amellett, hogy több lehetőséged van, kapsz egy kis plusz stimulust azzal, hogy mások is vannak, illetve a légkör, súlyok, gépek által
6/7 A kérdező kommentje:
És esetleg olyat nem lehet neten találni hogy hogyan, mivel kezdjem és stb.?
2014. márc. 5. 15:56
7/7 anonim válasza:
válasza:De lehet, el kell olvasni a Sárga kapszula című könyvet, keress rá googleben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!