Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Csak akkor lesz kockahasam ha...

Csak akkor lesz kockahasam ha nagyon kevés zsír van rajtam?

Figyelt kérdés

2014. ápr. 4. 14:01

1/1 anonim

válasza:

Igen, ahogy csökken a testzsírszázalékod, annál jobban fognak látszódni, kirajzolódni az izmaid, de ez nem csak a hasizomra igaz hanem az összes többire is...

2014. ápr. 4. 14:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elakarom kezdeni a fegyenc edzést mert azt halottam h jol erősít. Ha most elkezdeném az alapoktol és nem sietve ugy ahogy kell augusztusra meglenne a kockahasam és...

Hogy tudnám azt a maradék kis hájat eltüntetni a hasamról? (Képek lent)

173cm vagyok és 85kg hasamon van felesleg először lefoggyak hogy a hasamról eltünnyön a zsír? Vagy kevesebbet egyek és fehérjedús étrend? Vagy tömegeljek és utána szálkésítsak?

Ha sok lábemelést csinálok,1 hónapon keresztül napi szinten, meg lábemelést függeszkedés közben, akkor lehet kockahasam nyárig?

Szálkásításkor kell külön zsír forrást enni?

Hogyan lehet láthatóvá tenni a kockahasam ami ugye van, csak azért van rajtam zsír is és ezért nem lehet látni. Van erre megoldás? Vagy még több kondi?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!