Melyik izomcsoport?
Figyelt kérdés
Melyik izomcsoport a legfontosabb a fekvőtámaszhoz? 30mp alatt szeretnék minél több fekvőtámaszt csinálni. Nem titok a rendőrségi felvételire készülök. A kar a legfontosabb a fekvőtámasznál?2014. márc. 29. 18:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fontossági sorrend: mell, tricepsz, váll, hát, has.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ez egy részről alkat kérdés másrészről attól is függ milyen szélesen csinálod de szerintem a váll első feje a és a tricepsz
3/3 A kérdező kommentje:
a kéznek vállszélességben kell lennie, és a mellkasnak érnie kell a földet minden leengedéskor.
2014. márc. 29. 18:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!