Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezt milyen izom fejlesztésével...

Ezt milyen izom fejlesztésével lehet elérni?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ amit legelőször csinál gyakorlatot megmondom őszintén megpróbáltam de nem tudtam megcsinálni :D

2014. márc. 28. 15:24

1/3 anonim válasza:

Ehhez állóképesség kell, amit súlyzókkal vagy CrossFit-al tudsz elérni. Aztán külön rá kell menni a Hannibal for King edzésre.

2014. márc. 28. 15:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=HexFq27ujDg

2014. márc. 28. 23:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat

2014. márc. 29. 09:36

Kapcsolódó kérdések:

Ha a szteroid az izom épülést gyorsítja akkor miért nem lehet tisztán ugyan azt a szintet elérni pl 5 év alatt amit egy szteroidos 1 hónap alatt elért?

Lehet normális étkezés nélkül eredményt elérni testépítésben? Nem vet fel minket a pénz. Mi a legolcsóbb megoldás ami lehetővé teszi az izom tömeg növelését? +nem...

Ki tudná megmondani hogy has izom erősítésre mi a legjobb gyakorlat,1 hónap alatt szeretnék elérni?

Gyurok es azt szeretnem elerni hogy latszodjon a hasizmom viszont fejlodjon a tobbi izom is tehat ne mennyen a tobbi rovasara. Hogyan lehet?

Mivel lehet elérni hogy a könyököm fölötti rész vastagodjon? Eléggé vékony vagyok, rendes étrend, és edzés megvan. A testem többi része nekem jó, meg vagyok vele...

Hogy tudok izmos hasat elérni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!