Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ki tudná megmondani hogy has...

Ki tudná megmondani hogy has izom erősítésre mi a legjobb gyakorlat,1 hónap alatt szeretnék elérni?

Figyelt kérdés
2013. júl. 14. 15:01
 1/4 anonim ***** válasza:

mit szeretnél elérni?

1 hónap az nagyon kevés idő.

Jóformán semmi sem fog változni.

Lábemelés és hasprés.

2013. júl. 14. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
hogy lejeb menjen a hasam és hogy kicsit izmosodjon is :))
2013. júl. 14. 17:41
 3/4 anonim ***** válasza:
Megcsinálhatsz napi 100.000 felülést akkor sem dog lemenni róla a zsír, mert nincs helyi zsírégetés! Menj el futni, biciklizni, egyél egészségesen. Ez a lefogyás része, az erősítésnek pedig ahogy előttem is írták lábemelés, hasprés
2013. júl. 14. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Jó köszi (egyébként nem nekem kellettek a válaszok hanem a keresztanyukámnak..:Dés egyébként nem kövér ne higgyétek azt csak ő hiszi hogy kövér xD pedig vékony mint a kisujjam :D xD KÖSZI A VÁLASZOKAT!!)
2013. júl. 21. 15:26

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!